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Psicóloga Vanessa Viana
Psicóloga e Neuropsicóloga | CRP 06/124883
Especialidades
TCC e Terapia dos Esquemas
DBT
12 anos de experiência em saúde mental e regulação emocional.
Formato de Atendimento:Exclusivamente Online.
Público:Adultos e Casais.
Sinais de que sua mente precisa de apoio
O desgaste emocional não precisa ser o seu novo normal. Identificar esses padrões é o primeiro passo para a mudança.
Dificuldade em Relacionamentos
Padrões repetitivos em interações que geram conflitos constantes, desgaste e sentimento de incompreensão.
Desregulação Emocional
Sentir-se refém de emoções intensas, com dificuldade para encontrar equilíbrio e estabilidade no dia a dia.
Fadiga da Autocrítica
O peso constante de exigências internas elevadas que sabotam sua autoconfiança e qualidade de vida.
Experiência Clínica Ativa
Mais de uma década dedicada à prática clínica, avaliações e intervenções especializadas.
Especializada e Integrativa
Atendimento clínico focado em TCC, Terapia dos Esquemas e DBT para adultos e casais.
Ciência e Empatia na Busca pela sua Saúde Integral
Dedico minha carreira a ajudar pacientes a reconstruírem suas relações com a mente e as emoções. Especialista em Neuropsicologia e com formação em TCC, Terapia dos Esquemas e DBT, ofereço um espaço de tratamento pautado em evidências científicas. Meu foco é auxiliar no enfrentamento de questões que impactam diretamente a qualidade de vida, incluindo ansiedade, depressão, transtornos de personalidade e neurodivergências em adultos, sempre com um olhar humanizado e voltado para a regulação emocional.
Metodologia Clínica
O Protocolo de Mudança
Avaliação Integrativa
Análise profunda do funcionamento cognitivo e emocional para identificar a raiz dos padrões que bloqueiam seu bem-estar.
TCC, Esquemas e DBT
Intervenção baseada na ciência que integra reestruturação cognitiva e técnicas eficazes de regulação emocional.
Autonomia Emocional
Desenvolvimento de ferramentas práticas para você gerenciar conflitos e manter resultados saudáveis a longo prazo.
Experiência Real
O que dizem os pacientes
Juliana K.
“A Vanessa me trouxe a clareza que faltava para lidar com minha ansiedade. Sinto que finalmente tenho ferramentas reais para o meu dia a dia.”
Gustavo H.
“O acompanhamento online é impecável. A Vanessa é extremamente técnica e acolhedora, essencial para o meu processo de regulação emocional.”
Natália B.
“Trabalhar questões de Terapia dos Esquemas com ela mudou minha visão sobre meus relacionamentos. Evolução constante.”
Vinícius T.
“A abordagem da Vanessa é direta, científica e muito humana. Sinto uma segurança enorme em cada sessão.”
Larissa M.
“O acompanhamento foi um divisor de águas para meu autoconhecimento. Hoje consigo estabelecer limites saudáveis sem culpa.”
Felipe D.
“A TCC aplicada com seriedade. Em poucos meses, entendi os padrões que me sabotavam e iniciei uma mudança profunda.”
Carla F.
“A pontualidade e a estrutura das sessões são admiráveis. A Vanessa é uma profissional completa e muito dedicada.”
André S.
“Sinto que evoluí muito na inteligência emocional. A Vanessa é fundamental nessa jornada de autocuidado que iniciamos.”
Como funciona o processo…
Avaliação Inicial
Investigação clínica detalhada para compreender o funcionamento cognitivo e os padrões emocionais que moldam sua história.
Plano Terapêutico
Estruturação de metas personalizadas utilizando técnicas de TCC, Terapia dos Esquemas e DBT adaptadas às suas necessidades.
Intervenção Ativa
Aplicação de estratégias cientificamente validadas para regulação emocional e reestruturação de pensamentos disfuncionais.
Autonomia e Alta
Fortalecimento de recursos internos para que você gerencie seus desafios com equilíbrio, consciência e saúde integral.
Tire suas dúvidas
Perguntas Frequentes.
Dê o primeiro passo para resgatar o seu equilíbrio
Sua saúde mental não precisa ficar em segundo plano. Agende sua consulta inicial com a psicóloga Vanessa Viana e desenvolva ferramentas reais para viver com mais controle e autonomia.
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