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Psicóloga Jéssica Ramos
Neuropsicóloga | CRP 06/163602
Especialidades
TCC Avançada
Transtornos Alimentares
Tratamento especializado pautado em evidências científicas.
Formatos de Atendimento:
Online e Presencial (Bela Vista/Paulista e Morumbi).
Público:
Crianças, adolescentes e adultos (6 a 65 anos).
O desgaste que você não consegue explicar!
Sinais de que o desequilíbrio entre suas funções cognitivas e emocionais está drenando sua qualidade de vida.
Desregulação da Atenção
A dificuldade constante em priorizar o que é importante, sentindo-se sobrecarregado por uma mente que não consegue sustentar o foco.
Ciclo da Culpa Alimentar
O uso da comida como tentativa de regular emoções, seguida de autocrítica que sabota sua autoestima.
Esgotamento da Autoexigência
O custo mental de tentar manter alta performance enquanto vive uma ansiedade crônica que consome sua energia.
Anos de atuação dedicada à psicoterapia, avaliação diagnóstica e intervenções de alta complexidade.
Acolhimento humanizado para crianças, adolescentes e adultos em busca de saúde integral.
Ciência e Empatia na Busca pela sua Saúde Integral
Dedico minha carreira a ajudar pacientes a reconstruírem suas relações com a mente, o corpo e a rotina. Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) combinada à Neuropsicologia, ofereço um espaço de tratamento pautado em evidências científicas. Meu foco é auxiliar no enfrentamento de questões que impactam diretamente a qualidade de vida, como os ciclos de compulsão alimentar, ansiedade crônica, dificuldades de foco e atenção, autocrítica excessiva e padrões emocionais que geram sofrimento e interferem no dia a dia.
INICIAR AGENDAMENTOMetodologia Clínica
O Protocolo de Mudança
Mapeamento Neuropsicológico
Identificação precisa de padrões cognitivos e executivos que sustentam seus desafios comportamentais.
Intervenção via TCC
Reestruturação das crenças e pensamentos disfuncionais através de protocolos cientificamente validados.
Educação Emocional
Aplicação prática de técnicas de educação emocional para garantir autonomia e manutenção dos resultados.
Experiência Real
O que dizem os pacientes
No Google
Mariana S.
“A Jéssica me ajudou a ressignificar episódios que eu carregava há anos. Hoje, sinto que tenho o controle que me faltava.”
Ricardo F.
“Profissional extremamente técnica. A avaliação neuropsicológica foi um divisor de águas para o meu diagnóstico.”
Aline C.
“Senti um acolhimento genuíno. A terapia com ela não é apenas conversa, é aprendizado e evolução real.”
Gabriel M.
“O acompanhamento foi essencial para lidar com o esgotamento no trabalho. Hoje consigo estabelecer limites saudáveis.”
Camila R.
“Uma psicóloga ética e muito humana. Sinto que estou em um ambiente seguro para ser quem realmente sou.”
Thiago L.
“A TCC trouxe clareza. Em poucos meses, as crises de ansiedade que me paralisavam diminuíram drasticamente.”
Beatriz N.
“A pontualidade e a organização são admiráveis. O ambiente do consultório é muito tranquilo e acolhedor.”
Felipe S.
“Sinto que evoluí muito na minha inteligência emocional. É um investimento que faço em mim mesmo toda semana.”
Como funciona o processo…
Acolhimento
Escuta ativa e humanizada para compreender sua história e os desafios que te trouxeram aqui.
Definição de Metas
Traçamos, juntos, os objetivos terapêuticos claros e as mudanças que você deseja alcançar.
Ferramentas Práticas
Intervenções baseadas em evidências para você aplicar no dia a dia e lidar com suas emoções.
Autonomia (Alta)
Você desenvolve recursos internos para seguir sua jornada com saúde, equilíbrio e consciência.
Perguntas Frequentes.
Dê o primeiro passo para resgatar o seu equilíbrio
Sua saúde mental não precisa ficar em segundo plano. Agende sua consulta inicial com a psicóloga Jéssica Ramos e desenvolva ferramentas reais para viver com mais controle e autonomia.
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